Leeg kopje?!

Hoe lief ben je als je voor iedereen zorgt, behalve voor jezelf? Dat was wat een dokter tegen mij zei… Ik vertelde dat mijn klasje van drie natuurlijk het allerbelangrijkste is… NEE zei hij, JIJ bent het belangrijkste!! Natuurlijk schoot ik vol en toen wist ik dat het tijd was voor VERANDERING.
Om eerlijk te zijn had ik deze ziekenhuis afspraak al tien keer willen afzeggen (schaamte en schuldgevoel) … Ik weet best waar deze klachten vandaan komen en dacht ik niet dat het iets ernstigs kon zijn. Verklaren kan ik het ook wel, ik heb en ik maak me véélte te DRUK. En nu gaf mijn lichaam (eigenlijk al een tijdje…) dat het genoeg was!

Ik ben zo dankbaar dat ik toch gegaan ben en dat ik juist deze dokter trof. De belangrijkste les die ik hiervan leerde is:

Goed voor jezelf zorgen!!
Waar word ik eigenlijk blij van?
Wat heb ik daarvoor nodig?
Maar ook: wat en wie heb ik daarvoor NIET nodig?!

Dus DANKBAAR voor dit BEZOEK
DANKBAAR voor het treffen van deze geweldige DOKTER (kan geen toeval zijn)
En DANKBAAR dat ik de mogelijkheid krijg om dit te onderzoeken!
Vanaf nu kies voor mijzelf, waar word ik eigenlijk blij van?
En de rest? WEG ermee! Of zoals Marie Kondo vraagt: ‘does it spark joy?’
Ik hou zo van opruimen (vooral daarna…)
Dus weg met meuk, ontspul, ontvriend, ontvolg…
Of zoals mijn drie jarige dochter de hele dag zingt LAAT HET LOS LAAT HET GAAN!!
(wel met LIEFDE natuurlijk, dat dan weer wel!)

 

 

 

 

Hoe goed zorg jij voor jezelf? Doe jij nog waar je blij van wordt? Wat je nodig hebt?